武进体育事业“跑”出加速度

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2018-11-26

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(注:承山穴位于人体的小腿后面正中,伸直小腿或足跟上提时,小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。)  吃苦  古人认为,夏季应该特别重视对心脏的调养。天气变热,体内血液流速加快,心脏的负荷也相应变大,因此要注意养心。

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  双方就节能系统、门禁安防系统、数据共享和使用,以及信息化建设工作中的经验展开了充分的沟通与交流。  6月13日上午,“二战中的性奴隶——日军‘慰安妇’制度及其罪行展”高校巡展在仙林校区图书馆大厅开幕。展览由侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆、南京利济巷慰安所旧址陈列馆主办,南京邮电大学和《金陵瞭望》杂志社承办。南京利济巷慰安所旧址陈列馆执行馆长侯曙光、《金陵瞭望》杂志社专刊部主任钱璐,我校宣传部、图书馆、社会与人口学院负责人以及学生代表出席开幕式。

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  回望·变迁  上世纪70年代末,各行各业百废待兴,体育也不例外,由于环境、器材、项目、规则等软硬件匮乏,运动赛事仅止于跑跑跳跳。   改革开放以来,武进的体育事业发生了翻天覆地的变化:从简单的广播体操到热闹的广场舞;从无处健身到各类锻炼场地开花;从单一的锻炼方式到个性化的运动理念……全民健身氛围越来越浓。 新体育、新人才、新理念、新成绩,体育事业逐渐成为武进的靓丽名片。   见证·故事  从单调的广播体操到多元化运动  现在开始做第七套广播体操,预备,起……对于众多80后来说,这段口令耳熟能详,伴随着充满民族气息的配乐,仿佛又回到了小学坑坑洼洼的泥地操场。

  在改革开放初期,市民锻炼的方式主要是做广播体操。

每天一到固定时刻,喇叭一响,无论在机关、学校、工厂还是马路旁,都可以看到很多人随着铿锵有力的乐曲整齐划一地做操,广播体操成为了很多人成长路上的一道记忆。

  上世纪六七十年代,人们的运动形式比较单一,主要是做广播体操。

今年81岁的国家级社会体育指导员蒋国勋告诉记者,那会儿,大伙儿做得可认真了,不仅动作规范仔细,而且风雨无阻。 除了做广播体操,长跑也是强身健体的一种方式;在学校和单位,篮球最受欢迎。

  到了八九十年代,伴随着改革开放的大潮,外来的迪斯科、健美操,传统的太极拳、气功、武术等健身项目在武进大地蓬勃开展,人们锻炼的可选择性日益丰富。

  现如今,运动逐渐成为一种时尚,人们的运动方式更加多元,足球、篮球、乒乓球、羽毛球,乃至跳伞、蹦极等极限运动都有不少人参与。 无论是清晨还是傍晚,广场上、公园里……总会看到一板一眼认真摆着动作的健身人群。   从广场空地到专业运动场地  改革开放前,一些地方虽然有了基本的体育设施,但少而简陋,根本没有大型的体育场馆。

学校里虽然有篮球场,但一个球场用煤炭渣铺地面,另外两个是泥地。

蒋国勋回忆说,只要风一吹,漫天的灰尘吹得人眼睛都睁不开。

不小心摔倒在球场上,煤炭渣把人扎得血糊糊的。

运气不好碰到下雨天,只能深一脚浅一脚地在泥地里打球。

当时,广场空地、学校操场,甚至是工厂的仓库,只要有平地的地方,都成了人们做广播体操的场地。   上世纪70年代末,武进县计划委员会批准县体委在湖塘镇陈家大队征用土地60余亩建造武进县人民体育场,由此填补了武进体育设施长期以来的空白。

但当时,健身广场的地面还没有硬化,城区没几个像样的健身场地。   改革开放以后,由于社会经济的发展以及生产力水平的提高,供市民锻炼、健身的公共场所慢慢增加,配套设施也越来越好。

武进区打造了全国曲棍球训练基地、全国龙舟基地、全国电子竞技基地、全国露营基地等国字头运动基地;建成了区体育馆、健身广场、游泳馆、网球馆等专业运动场馆;全区80%以上的镇(街道)建成以篮球或游泳馆为主体的现代化全民健身中心;全区城乡一体10分钟体育健身圈村(社区)建成率达100%。

不仅如此,西太湖水上运动基地、雪堰龙凤谷滑雪场、湖塘骐骥马术俱乐部等一大批民资体育设施也建成投运。   从请人吃饭到请人流汗  过去,农村人都不讲究运动,平时干的都是体力活,能吃饱穿暖已经很不容易了,根本没有多余的精力去健身。 1988年,蒋国勋受武进棉织厂工会的邀请,到工厂车间教十几个工人跳健身舞。

那时,很多人看我们练舞都翻着白眼说,吃饱饭没事做,寻开心。

在上海待了20多年的蒋国勋觉得,武进老百姓的健身观念落后大城市很多。   1995年,国家开始实施《全民健身计划纲要》,每个乡镇都主动邀请蒋国勋去作指导。

从那时起,他踩着自行车行遍了武进所有乡镇,也把健身的理念传播开了。

  今晚别喝酒了,我请你们去打羽毛球,场地已经预订好了。

昨天晚上7点,在某私企上班的符晨迪与几个朋友走进了武进区健身广场的羽毛球馆。

馆内场地片片爆满,众人挥汗如雨。

现如今,随着人们对健康越来越重视,健身已经成为一种生活方式。   符晨迪是位地地道道的卡民,手头光健身俱乐部会员卡就有近10种。

我和同伴们有个共识:请人吃饭不如请人流汗。 现在健身场馆又多又方便,下班后,约上三五个人打打羽毛球、健健身,周末去游泳、爬山,感觉挺好的。

  亲历·感悟  40年来,我见证了市民从最初的单位要求做广播操,到如今对体育的需求日益强烈并且多元化,体育的社会功能日益凸显。

蒋国勋说,如今的武进,市民可以去登山,去西太湖边慢跑,在新天地公园跳绳、打太极、跳广场舞。

健身房里,健身器械、健美操、街舞、跆拳道引领着新的健身潮流。 通过健身,市民生活变得更加丰富与精彩。   40年的实践证明,武进体育事业的发展,有效地促进了武进经济建设和社会事业的协调发展,浓厚了武进宜居城市、文明城市的和谐氛围,提高了广大人民群众的身体素质和生活质量,全民健身氛围越来越浓。